诸多的对于初学咏春拳入门基本功武术世家，初学咏春拳入门基本功这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

(资料图)

1、咏春拳是中国的传统武术，是一种阻止入侵的技术，是一种积极精简的自卫体系，是一种合法使用武力的拳法。与中国其他传统武术相比，它更侧重于尽快制服对手，从而将当事人的伤害降到最低。

2、咏春拳是一种以“中线论”为理论基础的有特色的南拳，强调用正确的观念、意识和思维方式衍生四肢的灵活运用。其内容主要包括“小心思”、“找桥”、“指指点点”。

3、练习方法主要是成对的“格斗手”和“格斗脚”；辅助设备有壁挂式沙袋、三星桩；训练器材有木桩、刀、棍等。

4、小思想是咏春拳的初级拳套和第一套套路。咏春拳基本功的小思想主要是练马稳和腿手的肌肉键拉伸。以及手部动作的标准姿势。小想法其实就是用小脑控制全身肌肉放松，这样就不需要肌肉了。

5、因为小脑是全身肌肉协调和平衡的主要部分。咏春拳的创立正是因为人体早就与生俱来的一种潜在力量，使学习者能够在不使用肌肉力量的情况下打出极重的拳力。但是，这种力量是普通人很难用大脑控制的。

6、所以徐上天大师特别重视小脑的发育。咏春拳的基本理念需要一个积极的思想和终身的积极意义。整套拳法以马的“二字钳羊马”开始，以除手部动作外全身不动结束。头要直，身要直，马要直。放松其余的肌肉。

7、自然呼吸。共108个动作，所以又叫“108手”。

8、咏春拳基本功第二套套路是找桥，属于中级套路。用来练习步法和支撑脚，配合之前学过的技术，可以找到敌桥手。

9、咏春拳基本功的第三套套路是指“双手保持在室内”，属于高级套路。以上马后的第一招命名，只教给人品好，达标的新手。指标指主攻，手脚并用。手指绕脚一圈后，练习步法。

10、说完套路理论，再来说说技能训练：

11、沙袋训练：磨练拳头硬度，加强杀伤力，培养距离感。木桩：培养实战意识，增强手脚协同攻防能力，最大限度提高技术水平。墙靶训练：磨练拳头的穿透力，增强进攻的连贯性和紧凑性。

12、(4)腿挂桩训练：加强腿部力量和平衡能力。

13、5.藤圈手训练：使用新的藤圈训练双手的协调性，即强调双手攻防动作的松紧和严密性。【6】铁臂训练：没有强大的臂力，就无法打出致命的一拳，形成严密的防守。

14、(7)内功训练：锻炼内外合一的高杀伤力和破坏力。

15、只要你按照套路拳认真练，我相信会有突破的，武术上一层楼。

以上就是初学咏春拳入门基本功这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。